Калькулятор расчета монолитного плитного фундамента тут obystroy.com
Как снять комнату в коммунальной квартире здесь
Дренажная система водоотвода вокруг фундамента - stroidom-shop.ru

Архив рубрик: Здоровье и красота

Лучшие советы по уход за кожей рук

Уход за руками — это не только косметические процедуры, которые периодически выполняются, но и простые правила, следовать которым стоит каждый день. Говорят, руки, как и шея, выдают возраст. Не стоит бояться возраста, но стремиться к тому, чтобы кожа рук была здоровой и приятной на ощупь, однозначно нужно.

Когда эффективнее тренироваться?

Нет единого для всех идеального временного периода для занятий спортом. У каждого человека он индивидуален. Приходится подстраиваться под собственный биоритм, сложившиеся привычки и стиль жизни.

Что съесть на поздний ужин

Для многих еда ночью почему-то становится особенно вкусной и желанной.

Специи, которые держат в форме

Специй существует огромное количество. Гвоздика, бадьян, корица, разные виды перцев, шафран, шалфей, базилик, кориандр — это лишь верхушка айсберга. И у каждой специи не только свой собственный аромат, цвет, область кулинарного применения, но и уникальные полезные свойства. 

Какой фрукт лучше всего съесть утром

Полезный завтрак — дело непростое. Правильно организованный утренний рацион считается залогом здоровья и стройности. Все мы знаем, что свежие овощи и фрукты особенно полезны для нашего здоровья. А вот какой фрукт лучше съедать по утрам?

Советы тем, кто хочет иметь хороший аппетит

Проблемой многих худых людей является отсутствие аппетита. Прежде, чем начать ломать себе голову над тем, как повысить аппетит, желательно разобраться с причинами его потери, а здесь, как правило, без консультации специалиста не обойтись.

Как свести тату

Когда человек решается нанести на тело несмываемый рисунок, он твердо уверен, что будет гордиться им всю жизнь. Но юношеский максимализм проходит и от уверенности не остается и следа. Время проходит и жизнь меняется. Вы решаете избавиться от татуировки. Каким образом это можно сделать?

Аллергены, живущие с нами

Если вы не простужены, но кашляете, чихаете дома и на улице, да к тому же ходите со слезящимися глазами и покрываетесь красными зудящими волдырями, похоже, что у вас аллергия.

Пирсинг – делать или нет?

Если вы всерьез увлекаетесь спортом, сто раз подумайте, прежде чем пойти на поводу у современных модных тенденций. Спорт и пирсинг плохо совместимы.

Сам себе тренер

 Погода уже позволяет заниматься спортом под открытым небом, не тратясь на спортзал. Это решение и практичное, и полезное. Но только при условии, что, оставшись без контроля тренера, вы будете строго соблюдать технику безопасности.