Плохие и вредные привычки

net-vrednym-privychkamИногда наши мелкие и на первый взгляд безобидные привычки становятся серьезным препятствием на пути к красоте. Злоупотребление алкоголем и сахаром, курение, чрезмерное увлечение косметическими средствами и неправильно подобранные крема, недостаток сна — все это причины негативного влияния на ваш организм и состояние кожи. Что делать, чтобы избежать этого?  

Избыток кофеина, алкоголя и сахара оказывает на нашу кожу не самое благоприятное влияние, разрушая коллаген, обезвоживая, провоцируя отечность и тусклый цвет лица.

Использование скрабов  идет красоте на пользу только в том случае, если в их составе нет жестких, царапающих частиц. Если после применения скраба лицо краснеет и печет, стоит немедленно от него отказаться. По мнению дерматологов, постоянные микротравмы – прямой путь не только к расширенным порам, но и преждевременным морщинам, так что подойти к выбору скраба стоит с особым вниманием.

Война с прыщиками – дело чести, однако и тут действует правило «лучше меньше, да лучше». Косметологи говорят, что в погоне за чистым лицом, девушки слишком сильно очищают, слишком сильно сушат и слишком много прикасаются к своей коже. Гораздо лучше подобрать одно деликатное, но эффективное средство с содержанием салициловой кислоты.

Недостаточное количество сна негативно отображается на состоянии кожи, волос и ногтей. Если вы спите меньше 7 часов – тусклый цвет лица и морщинки вокруг глаз не заставят себя ждать. Попробуйте ложиться пораньше, предварительно проветривайте спальню и обязательно удаляйте макияж перед сном – через пару недель собственное отражение в зеркале приятно тебя удивит. Обратите  внимание на свою наволочку – именно на ней скапливаются бактерии, жир и ороговевшие частички кожи: в то время, пока вы сладко спите, они благополучно перебираются прямо в ваши поры. Хорошо бы менять наволочку дважды в неделю и купить шелковую или сатиновую, вместо хлопковой.

Курение – еще один злейший враг молодости, уничтожающий коллаген и эластин в клетках кожи. Откажитесь от пагубной привычки и уже через две недели тусклый желтый оттенок исчезнет с вашего лица, кожа станет более гладкой и вскоре вернется к своему здоровому, сияющему состоянию.

Добавить комментарий