Калькулятор расчета монолитного плитного фундамента тут obystroy.com
Как снять комнату в коммунальной квартире здесь
Дренажная система водоотвода вокруг фундамента - stroidom-shop.ru

Архив меток: перекус

Худеем в любом возрасте

Зрелый возраст не причина что бы начать себя жалеть, а тем более не помеха что бы сбросить лишний вес. Для этого надо вести активный образ жизни, регулярно тренироваться и отдать предпочтение правильному питанию. Если вам за 50, особенно важно поддерживать себя в форме.

А давайте перекусим

Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда до приема пищи еще далеко, а есть уже хочется. В этом случае можно устроить себе перекус, между основными приемами пищи. Вы спросите: «а как же диета?». Главное знать, устраивая себе перекус, – что вы едите и когда.