Калькулятор расчета монолитного плитного фундамента тут obystroy.com
Как снять комнату в коммунальной квартире здесь
Дренажная система водоотвода вокруг фундамента - stroidom-shop.ru

Архив меток: режим

Принимаем ванную и худеем

ванна

Для похудения или поддержания формы тела, помимо диет, правильного питания, соблюдения режима и т.д., существует еще один очень эффективный способ – это принятие ванны по разным методам. Принимать такие ванны не следует чаще 3 раз в неделю. Рецепты просты, но действие их заметно будет уже с первого раза. 

Режим отпуска

отдыхДлительные выходные или период отпуска – не повод сидеть на диване. Как разнообразить уик-энд с пользой для здоровья, а также вернуться к трудовым будням в добром расположении духа. Правильный отдых, как показали исследования не только успокаивает человека, но и расслабляет организм позволяя ему восстанавливаться в физическом плане. Простые не выматывающие физические упражнения и игры позволяют сердцу расслабится пока другие мышцы сокращаясь помогают перекачивать кровь.