Калькулятор расчета монолитного плитного фундамента тут obystroy.com
Как снять комнату в коммунальной квартире здесь
Дренажная система водоотвода вокруг фундамента - stroidom-shop.ru

Чистая кожа – это красиво!

 

чистая кожа лица

уход за кожей лица

С точки зрения восточной медицины, любой прыщик на лице – это отображение внутренних неурядиц. Преимущественно по локализации угревого высыпания можно предположить, какой орган у нас «дает сбой», какие ошибки в питании и способе жизни мы допускаем.

 Стоит ли нервничать?

 Появление прыщей на лице – ситуация, знакомая практически каждому. В возрасте 16-25 лет они свойственны 80% молодых людей, но со временем постепенно регрессируют. Тем не менее, любое высыпание на коже требует немедленного вмешательства и консультации квалифицированного специалиста, какими бы не были причины его возникновения, поскольку промедление может привести к заражению, распространению инфекции по коже и более серьёзным заболеваниям.

 

 Клинические проявления.

 АКНЕ (бытовое название – прыщи) – это небольшие бугорочки на коже, что представляют собой воспаление сальных желез. Это хроническое заболевание кожи встречается чаще всего в период наступления половой зрелости. Обычно, процесс развивается на фоне жирной себореи, или повышенной сальности кожи. В основе формирования угрей лежит закупорка сальных желез. В последующем застой кожного сала может повлечь активацию микробов, развитие воспаления и образования пустул (гнойников).

 

 Механизм возникновения «АКНЕ».

 В подростковом возрасте часто развивается дисбаланс половых гормонов (колебание их уровней), который и является главной причиной появления угревой сыпи. Среди половых гормонов именно андрогены способствуют повышению секреции сальных желез. Железа увеличивается в размерах, что приводит к появлению расширенных пор на лице. Клетки рогового слоя кожи утолщаются и быстро шелушатся, тем самым засоряют сальную протоку. Не находя выхода, кожное сало растягивает полость сальной железы, в которой его постепенно накапливается все больше и больше. Возникают черные и белые точки, так называемые комедоны. Переполненная салом железа рвется, особенно если выдавливать прыщи непрофессионально. Сало попадает в подкожную клетчатку, где есть микроорганизмы, которые используют его как питательное вещество, начинают быстро размножаться, вызывая воспаление. Именно так образовываются папулы и пустулы, а потом – узлы.

 О чем свидетельствует локализация высыпаний на лице?

  • Щеки. Дисбаланс в питании в сторону сладких продуктов, недостаток количества овощей в рационе, а также как проявление пищевой аллергии.
  • Над губами. Снижение иммунитета, когда страдает вся система пищеварения – от пищевода до толстого кишечника.
  • Лоб. Если угри появляются ближе к линии роста волос, это свидетельствует о нарушении в работе желчного пузыря, застойных процессах. Прыщи над бровями сигнализируют о нарушении функций кишечника.
  • Переносица. Прыщи на переносице сигнализируют о слабой работе печенки. Это означает, что она перегружена и не справляется с очисткой крови от токсичных продуктов обмена веществ.
  • Подбородок. Гормональные расстройства, предменструальные изменения, а также может свидетельствовать об отравлении токсичными веществами.

 

 Угревое высыпание и питание.

Все хорошо знают, что самое вкусненькое – всегда самое вредное. А именно такие продукты :

  • газированные сладкие напитки
  • копченые продукты
  • соленья
  • фастфуд
  • мучные изделия, сладости, шоколад, торты, печенье
  • жаренные, острые и пряные продукты
  • молочные продукты высокой жирности

Вредные вещества имеют свойство накапливаться в организме, вызывать проблемы с кишечником и печенкой, а результатом этого становятся прыщи на лице.

 

 Что можно сделать самостоятельно?

 Начать необходимо с коррекции диеты:

  • пить не меньше 2 л воды в сутки
  • не забывайте об употреблении фруктов и овощей
  • употреблять много зелени
  • в рацион включить мясо птицы
  • внести в рацион нежирные молочные продукты
  • отдавать предпочтение рыбе и рыбным продуктам вместо мяса
  • обязательно включить в рацион каши, желательно приготовленные на воде

  Тщательно придерживаться правил ухода и гигиены:

  • запрещено механическое удаление (выдавливание) элементов высыпания
  • используйте такую косметику и способы гигиены, которые подходят для жирной кожи, т.е. «некомедогенные», те, что не закупоривают протоки кожных желез
  • избегайте трения кожи в местах, где обычно появляются прыщи
  • умывайтесь не чаще 2 раза в день. Прыщи появляются вовсе не из-за грязной кожи. Намного чаще умывание может спровоцировать воспаление
  • берегите кожу от избыточного солнечного облучения. Не пользуйтесь услугами солярия. Стремление быстро получить загар нередко приводит к фотоповреждениям кожи
  • Обычное мыло лучше заменить очищающей пенкой или гелем. Умывайтесь просто руками, легкими движениями, теплой водой, после прикладывайте полотенце, а не растирайте ним кожу
  • Для увлажнения выбирайте мягкие средства, которые подходят для Вашего типа кожи. Некоторые средства по уходу могут не совмещаться с отшелушивающимися препаратами для лечения угрей

 

 Лечение.

 Лечение акне средней и тяжелой формы обязательно проходят под присмотром врача. Назначить антибиотики, гормональные препараты и ретиноиды может только специалист. Самолечение в таких случаях может навредить вашему здоровью.

Лечение угрей назначается в зависимости от тяжелого протекания болезни.

 Отличают три ступени тяжелой угревой сыпи:

  • Легкий. При наличии закрытых или открытых угрей практически без знаков воспаления. На коже лица – меньше 10 подобных элементов.
  • Средний. От 10 до 40 угревых элементов на коже лица.
  • Тяжелый. Более 40 угревых элементов на коже лица, как правило, воспаленных, гнойных.

 При легкой степени тяжести угревой сыпи применяется внешняя терапия: крема, гели, мази, лосьоны, которые препятствуют возникновению комедонов или открывают их, облегчая отхождение избытков жира из сальной железы на поверхность и уменьшая благодаря этому воспаление.

 При средней и тяжелой форме лечение проводится как внешними способами, так и приемом препаратов внутренне. В ряде случаев необходимо назначение антибиотиков. При гормональных нарушениях могут применяться половые гормоны. В сложных случаях назначаются ретиноиды.

 

 Предостережения.

 Подчеркивая сложность проблемы лечения АКНЕ на фоне широкой распространенности, основной рекомендацией является обращение к врачу.

  • Антибиотики.                                                                                                                                       Основной эффект – уничтожение бактерий. Но вместе с патогенными микроорганизмами антибиотик может подавлять полезную микрофлору, которая находится в кишечнике и обеспечивает здоровье всего организма. Поэтому необходимость антибиотикотерапии курс лечения назначает врач, а для защиты полезной микрофлоры кишечника он назначает пробиотические препараты.
  • Ретиноиды.                                                                                                                                                 Эти препараты подавляют секрецию сальных желез, препятствуют появлению комедонов, предоставляют мощный противовоспалительный эффект, но они могут вызывать нарушение функции печени. Более того, молодым девушкам следует осторожно применять эти препараты, потому что они могут оставаться в организме до 3 лет и вызывать изъяны развития плода в случае беременности. Рекомендуется контрацепция на период системного лечения  ретиноидами.
  • Гормоны.                                                                                                                                             Подбор гормонального препарата — достаточно сложное дело, которое зависит от возраста, гормонального статуса, и тому подобное. Поэтому назначить его может исключительно специалист, тем более, определить длительность курса терапии. Как правило, это препараты из группы комбинированных оральных контрацептивов, которые назначают только девушкам.

Ключ к здоровой коже — кишечник.

А точнее — индивидуальный микробный пейзаж, то есть бактерии, которые его заселяют.               Эти микроорганизмы ответственны не только за процесс пищеварения и усвоения полезных веществ из еды, а еще, как это ни странно, при иммунитете организма в целом и местный иммунитет кожи, ведь 80% иммунных клеток синтезируются именно в кишечнике. Ученые установили, что у всех больных на АКНЕ, невзирая на причины возникновения заболевания, растет количество патогенной кишечной палочки, активизируются опасные стафилококковые бактерии и уменьшается количество полезных лактобактерий. Таким образом, нарушение иммунной и барьерной функции кишечника приводит к тому, что к кровотоку попадают токсичные продукты обмена вещества, которые влекут избыточную секрецию сальных желез, обострение воспалительных процессов, снижение сопротивляемости организма. Как результат — длительное отсутствие результата, рецидив (повтор) высыпание спустя некоторое время.

 

Добавить комментарий