Вопросы, которых мы стесняемся

zastencheviy     У многих людей возникают вопросы, которые боятся произнести вслух. Это может быть связано со здоровьем, телом или внешностью.
 Изо рта исходит неприятный запах, причем эта проблема может быть как у взрослых, так и у детей.
Что делать?
• Причина неприятного запаха может крыться в полости рта. Обратитесь к специалистам и пройдите комплекс процедур профессиональной гигиены.
• При избыточном употреблении сахара увеличивается количество налета на зубах и провоцирует кариес, поэтому не забывайте о правильном питании. Ограничивая себя в употребление лука, чеснока, сырой капусты, редьки, кофе и алкоголя, вы также снижаете риск появления запаха.
• Старайтесь небольшими порциями есть 4-5 раз в день, не запивайте еду и не наедайтесь перед сном.
• У человека курящего нарушаются естественные защитные системы полости рта, т.к. под воздействием никотина происходит пересушивание слизистой оболочки, что и приводит к проблеме.

Сильное потоотделение.
Что делать?
• Чаще принимайте душ и сразу же после него наносите антиперспирант. В состав средства входят компоненты, с помощью которых сужаются выводные протоки потовых желез, и потоотделение уменьшается на 20-40 %.
• Можно использовать радикальный метод – инъекции ботулотоксина, которые «выключают» нервы, ответственные за работу потовых желез, поэтому они особенно эффективны в подмышечных зонах.

Урчит в животе.
Что делать ?
• По возможности сдайте анализ крови на непереносимость пищи.
• Поменьше ешьте бобовых капусты, винограда, а также заменителей сахара. При этом тщательно пережевывайте пищу, а газированные напитки вовсе исключите из рациона.
• Не носите тесной одежды, которая стягивает живот и мешает газам циркулировать по кишечнику.
• Занимайтесь спортом и старайтесь во время рабочего дня делать небольшие перерывы, чтобы пройтись.

Добавить комментарий